2 x Whey Excel + Creatine ZADARMO značky Sci-Mentor
Dnes je 22. máj 2012 | meniny má Júlia, Juliana

Registrujte sa na našej stránke a zíkate množstvo výhod

Cviky

Strečing

Tréning

Články

Osobný tréner

Reklama

SLIMQUICK doplnky výživy

Anketa

Aké máte skúsenosti s dopingom v športe?
Hlasované: 5928x

FitnessStrečingSvaly predlaktia - vnútorná strana č. 2

svaly-predlaktia-vnutorna-strana-c-2.png
 Hlavná partia
 Vedľajšia partia

Informácie k cviku

Druh: Základný strečing
Partia: Predlaktie
Cvičenie zamerané na vnútornú stranu predlaktia.

Inštrukcie k cviku: Svaly predlaktia - vnútorná strana č. 2

svaly-predlaktia-vnutorna-strana-c-1_1.jpg
Krok 1
Konce prstov oboch rúk sa jemne dotýkajú podložky.
svaly-predlaktia-vnutorna-strana-c-1_2.jpg
Krok 2
Zatlačte do podložky. Dlane rúk sa dostávajú celou svojou plochou na podložku.

Hodnotenie:
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Komentáre