2 x Whey Excel + Creatine ZADARMO značky Sci-Mentor
Dnes je 19. máj 2012 | meniny má Gertrúda

Registrujte sa na našej stránke a zíkate množstvo výhod

Cviky

Strečing

Tréning

Články

Osobný tréner

Reklama

SLIMQUICK doplnky výživy

Anketa

Aké máte skúsenosti s dopingom v športe?
Hlasované: 5920x

plie-drepy-na-bosu_1.jpg plie-drepy-na-bosu.png

Plié drepy na bosu

11. apríl 2008 - 20:43 hod
Náročnosť: Pokročilý
Náradie: S bosu
Partia: Nohy, Lýtka, Zadok
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Nohy

preskoky-na-dvoch-bosu_1.jpg preskoky-na-dvoch-bosu.png

Preskoky na dvoch bosu

11. apríl 2008 - 20:34 hod
Náročnosť: Pokročilý
Náradie: S bosu
Partia: Nohy, Lýtka, Zadok
  • 5/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Nohy

vypony-na-hacken-drepe_1.jpg vypony-na-hacken-drepe.png

Výpony na hacken drepe

08. marec 2008 - 21:02 hod
Náročnosť: Mierne pokročilý
Náradie: Bez náradia
Partia: Lýtka
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Lýtka

vypony-v-stoji-na-stroji_1.jpg vypony-v-stoji-na-stroji.png

Výpony v stoji na stroji

08. marec 2008 - 20:57 hod
Náročnosť: Mierne pokročilý
Náradie: Bez náradia
Partia: Lýtka
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Lýtka

vypony-v-sede-na-stroji_1.jpg vypony-v-sede-na-stroji.png

Výpony v sede na stroji

08. marec 2008 - 20:50 hod
Náročnosť: Mierne pokročilý
Náradie: Bez náradia
Partia: Lýtka
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Lýtka

vypony-na-legprese_1.jpg vypony-na-legprese.png

Výpony na legprese

08. marec 2008 - 20:47 hod
Náročnosť: Mierne pokročilý
Náradie: Bez náradia
Partia: Lýtka
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Lýtka

vypony-na-horizontalnom-legpresse_72.jpg vypony-na-horizontalnom-legpresse.png

Výpony na horizontálnom legpresse

29. január 2008 - 22:40 hod
Náročnosť: Začiatočník
Náradie: Bez náradia
Partia: Lýtka
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Lýtka