2 x Premium Whey + Sci Energise ZADARMO značky Sci-Mentor
Dnes je 05. február 2012 | meniny má Agáta

Registrujte sa na našej stránke a zíkate množstvo výhod

Cviky

Strečing

Tréning

Články

Osobný tréner

Reklama

SLIMQUICK doplnky výživy

Anketa

Aké máte skúsenosti s dopingom v športe?
Hlasované: 5532x

plie-drepy-na-bosu_1.jpg plie-drepy-na-bosu.png

Plié drepy na bosu

11. apríl 2008 - 20:43 hod
Náročnosť: Pokročilý
Náradie: S bosu
Partia: Nohy, Lýtka, Zadok
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Nohy

preskoky-na-dvoch-bosu_1.jpg preskoky-na-dvoch-bosu.png

Preskoky na dvoch bosu

11. apríl 2008 - 20:34 hod
Náročnosť: Pokročilý
Náradie: S bosu
Partia: Nohy, Lýtka, Zadok
  • 5/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Nohy

podrep-na-jednej-nohe-na-bosu-predpazovanie_1.jpg podrep-na-jednej-nohe-na-bosu-predpazovanie.png

Podrep na jednej nohe na bosu, predpažovanie

10. apríl 2008 - 22:49 hod
Náročnosť: Pokročilý
Náradie: S bosu
Partia: Ramená, Stehná, Zadok
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Nohy

vystupy-na-lavicku-s-velkou-cinkou_1.jpg vystupy-na-lavicku-s-velkou-cinkou.png

Výstupy na lavičku s veľkou činkou

10. apríl 2008 - 09:08 hod
Náročnosť: Pokročilý
Náradie: S veľkou činkou
Partia: Nohy, Zadok
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Nohy

vystupy-na-lavicku_1.jpg vystupy-na-lavicku.png

Výstupy na lavičku.

10. apríl 2008 - 00:11 hod
Náročnosť: Začiatočník
Náradie: Bez náradia
Partia: Nohy, Zadok
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Nohy

podrep-s-vyskokom-_1.jpg podrep-s-vyskokom-.png

Podrep s výskokom

09. apríl 2008 - 23:51 hod
Náročnosť: Pokročilý
Náradie: S veľkou činkou
Partia: Nohy, Zadok
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Nohy

horizontalny-leg-press_641.jpg horizontalny-leg-press.png

Horizontálny leg press

09. apríl 2008 - 23:41 hod
Náročnosť: Začiatočník
Náradie: Bez náradia
Partia: Nohy, Zadok
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Nohy

drep-s-cinkou-vpredu_1.jpg drep-s-cinkou-vpredu.png

Drep s činkou vpredu

09. apríl 2008 - 23:37 hod
Náročnosť: Pokročilý
Náradie: S veľkou činkou
Partia: Nohy, Zadok
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Nohy

drep-na-jednej-nohe-do-sedu-na-lavicku_1.jpg drep-na-jednej-nohe-do-sedu-na-lavicku.png

Drep na jednej nohe do sedu na lavičku

09. apríl 2008 - 23:33 hod
Náročnosť: Pokročilý
Náradie: Bez náradia
Partia: Nohy, Zadok
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Nohy

drep-na-jednej-nohe-_1.jpg drep-na-jednej-nohe-.png

Drep na jednej nohe

09. apríl 2008 - 23:29 hod
Náročnosť: Pokročilý
Náradie: S veľkou činkou
Partia: Nohy, Zadok
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Nohy


Momentálne sa nachádzate na strane 1 z 3 Prvá strana Predošlá strana Ďalšia strana Posledná strana