ALLMAX Nutrition doplnky výživy
Dnes je 05. február 2012 | meniny má Agáta

Registrujte sa na našej stránke a zíkate množstvo výhod

Cviky

Strečing

Tréning

Články

Osobný tréner

Reklama

SLIMQUICK doplnky výživy

Anketa

Aké máte skúsenosti s dopingom v športe?
Hlasované: 5532x

vypad-na-bosu-vypad-z-bosu_1_2.jpg vypad-na-bosu-vypad-z-bosu2.png

Výpad na bosu, výpad z bosu

08. máj 2008 - 15:57 hod
Náročnosť: Pokročilý
Náradie: S bosu
Partia: Nohy
  • 5/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Nohy

sklapacky-s-fitloptou_1.jpg sklapacky-s-fitloptou.png

Sklápačky s fitloptou

27. apríl 2008 - 10:44 hod
Náročnosť: Pokročilý
Náradie: S fitloptou
Partia: Brucho
  • 5/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Brucho

pritahy-kolien-v-polohe-na-fitlopte_1.jpg pritahy-kolien-v-polohe-na-fitlopte.png

Príťahy kolien v polohe na fitlopte

27. apríl 2008 - 10:21 hod
Náročnosť: Pokročilý
Náradie: S fitloptou
Partia: Brucho, Boky
  • 3/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 3x | Sekcia: Podľa partii / Brucho

tlak-v-sede-za-hlavu_1.jpg tlak-v-sede-za-hlavu.png

Tlak v sede za hlavu

15. apríl 2008 - 22:45 hod
Náročnosť: Pokročilý
Náradie: S veľkou činkou
Partia: Ramená
  • 1/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 2x | Sekcia: Podľa partii / Ramená

tlak-za-hlavu-v-stoji_1.jpg tlak-za-hlavu-v-stoji.png

Tlak za hlavu v stoji

15. apríl 2008 - 22:28 hod
Náročnosť: Pokročilý
Náradie: S veľkou činkou
Partia: Ramená
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Ramená

plie-drepy-na-bosu_1.jpg plie-drepy-na-bosu.png

Plié drepy na bosu

11. apríl 2008 - 20:43 hod
Náročnosť: Pokročilý
Náradie: S bosu
Partia: Nohy, Lýtka, Zadok
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Nohy

preskoky-na-dvoch-bosu_1.jpg preskoky-na-dvoch-bosu.png

Preskoky na dvoch bosu

11. apríl 2008 - 20:34 hod
Náročnosť: Pokročilý
Náradie: S bosu
Partia: Nohy, Lýtka, Zadok
  • 5/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Nohy

podrep-na-jednej-nohe-na-bosu-predpazovanie_1.jpg podrep-na-jednej-nohe-na-bosu-predpazovanie.png

Podrep na jednej nohe na bosu, predpažovanie

10. apríl 2008 - 22:49 hod
Náročnosť: Pokročilý
Náradie: S bosu
Partia: Ramená, Stehná, Zadok
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Nohy

bocne-vypady_1.jpg bocne-vypady.png

Bočné výpady

10. apríl 2008 - 09:57 hod
Náročnosť: Pokročilý
Náradie: S veľkou činkou
Partia: Nohy
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Nohy

vystupy-na-lavicku-s-preskokom_1.jpg vystupy-na-lavicku-s-preskokom.png

Výstupy na lavičku s preskokom

10. apríl 2008 - 09:18 hod
Náročnosť: Pokročilý
Náradie: Bez náradia
Partia: Nohy
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Nohy


Momentálne sa nachádzate na strane 1 z 6 Prvá strana Predošlá strana Ďalšia strana Posledná strana