2 x Whey Excel + Creatine ZADARMO značky Sci-Mentor
Dnes je 05. február 2012 | meniny má Agáta

Registrujte sa na našej stránke a zíkate množstvo výhod

Cviky

Strečing

Tréning

Články

Osobný tréner

Reklama

SLIMQUICK doplnky výživy

Anketa

Aké máte skúsenosti s dopingom v športe?
Hlasované: 5532x

tlaky-na-ramena-na-pristroji_1.jpg tlak-na-ramena-na-pristroji.png

Tlak na ramená na prístroji

15. apríl 2008 - 15:44 hod
Náročnosť: Začiatočník
Náradie: S kladkou
Partia: Ramená
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Ramená

pritahy-k-brade-na-spodnej-kladke-_1.jpg pritahy-k-brade-na-spodnej-kladke-.png

Príťahy k brade na spodnej kladke

15. apríl 2008 - 15:31 hod
Náročnosť: Začiatočník
Náradie: S kladkou
Partia: Ramená
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Ramená

francuzsky-tlak-s-kladkou_1.jpg francuzsky-tlak-s-kladkou.png

Francúzsky tlak s kladkou

26. marec 2008 - 23:17 hod
Náročnosť: Mierne pokročilý
Náradie: S kladkou
Partia: Triceps
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Triceps

pritahy-kladky-k-hrudniku-na-bosu_1.jpg pritahy-kladky-k-hrudniku-na-bosu.png

Príťahy kladky k hrudníku na bosu

06. marec 2008 - 18:58 hod
Náročnosť: Pokročilý
Náradie: S kladkou
Partia: Chrbát, Ramená
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Chrbát

stahovanie-kladky-pred-hlavu-–-uzky-uchop-podhmat_1.jpg stahovanie-kladky-pred-hlavu-–-uzky-uchop-podhmat.png

Sťahovanie kladky pred hlavu – úzky úchop, podhmat

06. marec 2008 - 18:45 hod
Náročnosť: Mierne pokročilý
Náradie: S kladkou
Partia: Chrbát
  • 5/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Chrbát

stahovanie-klady-za-hlavu_1.jpg stahovanie-klady-za-hlavu.png

Sťahovanie klady za hlavu

06. marec 2008 - 18:41 hod
Náročnosť: Začiatočník
Náradie: S kladkou
Partia: Chrbát
  • 5/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 1x | Sekcia: Podľa partii / Chrbát

stahovanie-na-stroji_1.jpg stahovanie-na-pristroji.png

Sťahovanie na prístroji

06. marec 2008 - 18:28 hod
Náročnosť: Začiatočník
Náradie: S kladkou
Partia: Chrbát
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Chrbát

pritahy-na-spodnej-kladke-v-sede-veslovanie_1.jpg pritahy-na-spodnej-kladke-v-sede-veslovanie.png

Príťahy na spodnej kladke v sede, veslovanie

06. marec 2008 - 14:36 hod
Náročnosť: Mierne pokročilý
Náradie: S kladkou
Partia: Chrbát
  • 5/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Chrbát

stahovanie-protismernych-kladiek-v-klaku_1.jpg stahovanie-protismernych-kladiek-v-klaku.png

Sťahovanie protismerných kladiek v kľaku

06. marec 2008 - 12:12 hod
Náročnosť: Mierne pokročilý
Náradie: S kladkou
Partia: Prsia
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Prsia

stahovanie-kladky-s-lanom_1.jpg stahovanie-kladky-s-lanom.png

Sťahovanie kladky s lanom

06. marec 2008 - 00:34 hod
Náročnosť: Mierne pokročilý
Náradie: S kladkou
Partia: Triceps
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Triceps


Momentálne sa nachádzate na strane 1 z 3 Prvá strana Predošlá strana Ďalšia strana Posledná strana