2 x Whey Excel + Creatine ZADARMO značky Sci-Mentor
Dnes je 05. február 2012 | meniny má Agáta

Registrujte sa na našej stránke a zíkate množstvo výhod

Cviky

Strečing

Tréning

Články

Osobný tréner

Reklama

SLIMQUICK doplnky výživy

Anketa

Aké máte skúsenosti s dopingom v športe?
Hlasované: 5532x

vytacanie-trupu-s-expanderom_509.jpg vytacanie-trupu-s-expanderom.png

Vytáčanie trupu s expanderom

09. marec 2008 - 21:56 hod
Náročnosť: Mierne pokročilý
Náradie: S expanderom
Partia: Boky
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Boky

upazovanie-v-predklone-s-expanderom_1.jpg upazovanie-v-predklone-s-expanderom.png

Upažovanie v predklone s expanderom

09. marec 2008 - 21:51 hod
Náročnosť: Mierne pokročilý
Náradie: S expanderom
Partia: Ramená
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Ramená

upazovanie-s-expanderom_1.jpg upazovanie-s-expanderom.png

Upažovanie s expanderom

09. marec 2008 - 21:48 hod
Náročnosť: Začiatočník
Náradie: S expanderom
Partia: Ramená
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Ramená

tricepsova-extenzia-s-expanderom_1.jpg tricepsova-extenzia-s-expanderom.png

Tricepsová extenzia s expanderom

09. marec 2008 - 21:22 hod
Náročnosť: Začiatočník
Náradie: S expanderom
Partia: Triceps
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Triceps

tlak-na-ramena-s-expanderom_1.jpg tlak-na-ramena-s-expanderom.png

Tlak na ramená s expanderom

09. marec 2008 - 21:12 hod
Náročnosť: Začiatočník
Náradie: S expanderom
Partia: Ramená
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Ramená

tlak-s-expanderom_494.jpg tlak-s-expanderom.png

Tlak s expanderom

09. marec 2008 - 21:04 hod
Náročnosť: Začiatočník
Náradie: S expanderom
Partia: Prsia
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Prsia

rozpazovanie-s-expanderom_1.jpg rozpazovanie-s-expanderom.png

Rozpažovanie s expanderom

09. marec 2008 - 21:00 hod
Náročnosť: Mierne pokročilý
Náradie: S expanderom
Partia: Prsia
  • 1/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Prsia

pritahy-k-hrudniku-s-expanderom-na-bosu_1.jpg pritahy-k-hrudniku-s-expanderom-na-bosu.png

Prítahy k hrudníku s expanderom na bosu

09. marec 2008 - 20:58 hod
Náročnosť: Mierne pokročilý
Náradie: S expanderom
Partia: Chrbát, Ramená
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Ramená

predpazovanie-s-expanderom_1_2.jpg predpazovanie-s-expanderom.png

Predpažovanie s expanderom

09. marec 2008 - 20:53 hod
Náročnosť: Začiatočník
Náradie: S expanderom
Partia: Ramená
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Ramená

v-_1.jpg bicepsovy-zdvih-s-expanderom-striedavo.png

Bicepsový zdvih s expanderom striedavo

05. marec 2008 - 00:42 hod
Náročnosť: Začiatočník
Náradie: S expanderom
Partia: Biceps
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Biceps


Momentálne sa nachádzate na strane 1 z 2 Prvá strana Predošlá strana Ďalšia strana Posledná strana