ALLMAX Nutrition doplnky výživy
Dnes je 05. február 2012 | meniny má Agáta

Registrujte sa na našej stránke a zíkate množstvo výhod

Cviky

Strečing

Tréning

Články

Osobný tréner

Reklama

SLIMQUICK doplnky výživy

Anketa

Aké máte skúsenosti s dopingom v športe?
Hlasované: 5532x

pritahy-kolien-v-sede-_1.jpg pritahy-kolien-v-sede-.png

Príťahy kolien v sede

06. máj 2008 - 08:03 hod
Náročnosť: Mierne pokročilý
Náradie: Bez náradia
Partia: Brucho
  • 5/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 1x | Sekcia: Podľa partii / Brucho

metronom_1.jpg metronom.png

Metronóm

27. apríl 2008 - 10:07 hod
Náročnosť: Mierne pokročilý
Náradie: Bez náradia
Partia: Boky
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 1x | Sekcia: Podľa partii / Brucho

skracovacky-s-vytacanim-noha-cez-koleno_1.jpg skracovacky-s-vytacanim-noha-cez-koleno.png

Skracovačky s vytáčaním, noha cez koleno

24. apríl 2008 - 22:40 hod
Náročnosť: Mierne pokročilý
Náradie: Bez náradia
Partia: Brucho, Boky
  • 4/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 4x | Sekcia: Podľa partii / Brucho

zakopavanie-v-stoji-_1.jpg zakopavanie-v-stoji-.png

Zakopávanie v stoji

10. apríl 2008 - 09:52 hod
Náročnosť: Začiatočník
Náradie: Bez náradia
Partia: Stehná
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Nohy

predkopavanie_1_1.jpg predkopavanie1.png

Predkopávanie

10. apríl 2008 - 09:47 hod
Náročnosť: Začiatočník
Náradie: Bez náradia
Partia: Stehná
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Nohy

vystupy-na-lavicku-s-preskokom_1.jpg vystupy-na-lavicku-s-preskokom.png

Výstupy na lavičku s preskokom

10. apríl 2008 - 09:18 hod
Náročnosť: Pokročilý
Náradie: Bez náradia
Partia: Nohy
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Nohy

vyskoky-na-lavicku_1.jpg vyskoky-na-lavicku.png

Výskoky na lavičku

10. apríl 2008 - 08:59 hod
Náročnosť: Pokročilý
Náradie: Bez náradia
Partia: Nohy
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Nohy

vystupy-na-lavicku_1.jpg vystupy-na-lavicku.png

Výstupy na lavičku.

10. apríl 2008 - 00:11 hod
Náročnosť: Začiatočník
Náradie: Bez náradia
Partia: Nohy, Zadok
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Nohy

preskoky-znozmo-cez-lavicku-s-oporou-ruk_1.jpg preskoky-znozmo-cez-lavicku-s-oporou-ruk.png

Preskoky znožmo cez lavičku s oporou rúk

10. apríl 2008 - 00:04 hod
Náročnosť: Mierne pokročilý
Náradie: Bez náradia
Partia: Nohy
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Nohy

predkopavanie_1.jpg predkopavanie.png

Predkopávanie

09. apríl 2008 - 23:56 hod
Náročnosť: Začiatočník
Náradie: Bez náradia
Partia:
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x


Momentálne sa nachádzate na strane 1 z 7 Prvá strana Predošlá strana Ďalšia strana Posledná strana