2 x Whey Excel + Creatine ZADARMO značky Sci-Mentor
Dnes je 05. február 2012 | meniny má Agáta

Registrujte sa na našej stránke a zíkate množstvo výhod

Cviky

Strečing

Tréning

Články

Osobný tréner

Reklama

SLIMQUICK doplnky výživy

Anketa

Aké máte skúsenosti s dopingom v športe?
Hlasované: 5532x

vypad-na-bosu-vypad-z-bosu_1_2.jpg vypad-na-bosu-vypad-z-bosu2.png

Výpad na bosu, výpad z bosu

08. máj 2008 - 15:57 hod
Náročnosť: Pokročilý
Náradie: S bosu
Partia: Nohy
  • 5/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Nohy

plie-drepy-na-bosu_1.jpg plie-drepy-na-bosu.png

Plié drepy na bosu

11. apríl 2008 - 20:43 hod
Náročnosť: Pokročilý
Náradie: S bosu
Partia: Nohy, Lýtka, Zadok
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Nohy

preskoky-na-dvoch-bosu_1.jpg preskoky-na-dvoch-bosu.png

Preskoky na dvoch bosu

11. apríl 2008 - 20:34 hod
Náročnosť: Pokročilý
Náradie: S bosu
Partia: Nohy, Lýtka, Zadok
  • 5/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Nohy

podrep-na-jednej-nohe-na-bosu-predpazovanie_1.jpg podrep-na-jednej-nohe-na-bosu-predpazovanie.png

Podrep na jednej nohe na bosu, predpažovanie

10. apríl 2008 - 22:49 hod
Náročnosť: Pokročilý
Náradie: S bosu
Partia: Ramená, Stehná, Zadok
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Nohy

bocne-vypady_1.jpg bocne-vypady.png

Bočné výpady

10. apríl 2008 - 09:57 hod
Náročnosť: Pokročilý
Náradie: S veľkou činkou
Partia: Nohy
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Nohy

zakopavanie-v-stoji-_1.jpg zakopavanie-v-stoji-.png

Zakopávanie v stoji

10. apríl 2008 - 09:52 hod
Náročnosť: Začiatočník
Náradie: Bez náradia
Partia: Stehná
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Nohy

predkopavanie_1_1.jpg predkopavanie1.png

Predkopávanie

10. apríl 2008 - 09:47 hod
Náročnosť: Začiatočník
Náradie: Bez náradia
Partia: Stehná
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Nohy

vystupy-na-lavicku-s-preskokom_1.jpg vystupy-na-lavicku-s-preskokom.png

Výstupy na lavičku s preskokom

10. apríl 2008 - 09:18 hod
Náročnosť: Pokročilý
Náradie: Bez náradia
Partia: Nohy
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Nohy

vystupy-na-lavicku-s-velkou-cinkou_1.jpg vystupy-na-lavicku-s-velkou-cinkou.png

Výstupy na lavičku s veľkou činkou

10. apríl 2008 - 09:08 hod
Náročnosť: Pokročilý
Náradie: S veľkou činkou
Partia: Nohy, Zadok
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Nohy

vyskoky-na-lavicku_1.jpg vyskoky-na-lavicku.png

Výskoky na lavičku

10. apríl 2008 - 08:59 hod
Náročnosť: Pokročilý
Náradie: Bez náradia
Partia: Nohy
  • 0/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Podľa partii / Nohy


Momentálne sa nachádzate na strane 1 z 5 Prvá strana Predošlá strana Ďalšia strana Posledná strana