Dnes je 07. september 2010 | meniny má Marianna

Registrujte sa na našej stránke a zíkate množstvo výhod

Cviky

Strečing

Tréning

Články

Anketa

Aké máte skúsenosti s dopingom v športe?
Hlasované: 3274x

Reklama

Doplnková výživa

Snežienky a krásne nohy.

04.04.2010
Ani sa nenazdáme a nastane obdobie, kedy už nebude treba telo zahaľovať do hrubého oblečenia. Teplé kabáty nahradia krátke bundičky, voľné nohavice ľahké sukienky. Celkom fajn predstava, avšak ...viac
  • 5/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 4x | Sekcia: Články o fitness

Pevná panva znamená lepší sex, počatie a všednosť!?

08.02.2010
Cviky na spevnenie brucha, zadku či stehien pozná snáď každá žena. Panva však patrí k oblastiam tela, na aké pri cvičení zabúdame. Ako časť kostry má pritom kľúčovú úlohu pre ...viac
  • 4.66667/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 7x | Sekcia: Články o fitness

Pekné poprsie bez skalpela, prosím..!?

04.02.2010
Ktorá žena by nechcela pekné prsia? K ich výbornému vzhľadu prispieva aj dobrá kondícia a cviky zamerané práve na túto špecifickú partiu. ...viac
  • 4.42857/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 5x | Sekcia: Články o fitness

Mýtus III. Bill Pearl.

27.12.2009
V roku 1953 sa objavil na kulturistickej scéne neznámy mladík z Oregonu a v rovnakom roku vyhral Mr.America a Mr.Universe, bol to Wiliam Pearl....viac
  • 4.28571/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 4x | Sekcia: Články o fitness

Mýtus II. John Grimek

19.11.2009
Mnoho rokov panovali dva názory na to, ako by mal vyzerať vyšportovaný muž. Jedny tvrdili, že rozhodujúca je sila, zatiaľ čo druhý tvrdili, že vyšportovaný muž musí mať ...viac
  • 4.42857/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 6x | Sekcia: Články o fitness

Mýtus Eugen Sandow

15.10.2009
Narodil sa vo východopruskom Konigsburgu 2.apríla 1867 ako Fridrich Muller, avšak známy je pod pseudonymom Eugen Sandow. Je nepochybne najpopulárnejšou postavovou kulturistiky ...viac
  • 4.375/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 5x | Sekcia: Články o fitness

Deti a pohybové aktivity

14.05.2009
Deti by mali byť každodenne viac ako polovicu svojho voľného času pohybovo aktívne. To znamená umožniť deťom každý deň aspoň šesť-hodinový priestor na pohybové aktivity....viac
  • 5/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Články o fitness

Základy pre váš pokrok

27.04.2009
Aj vy ste sa niekedy zamysleli v čom spočíva tajomstvo rýchleho nárastu kondície, sily či vytrvalosti? Ktoré základné podmienky musia byť splnené aby sa vaša výkonnosť rýchlo zvyšovala? ...viac
  • 4.66667/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 0x | Sekcia: Články o fitness

Chyby o ktorých vieme....ale?!

25.03.2009
Cvičte s maximálnymi váhami ale vždy tak, aby ste cvičili s činkou a nie činka s vami. ...viac
  • 4.54545/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 7x | Sekcia: Články o fitness

Nestarnúci Chuck.

10.02.2009
Každý z fanúšikov bojového umenia a akčných filmov pozná meno Chuck Norris, určite aj to že je Američan. Málokto vie, že má otca Indiána a matku Írku. ...viac
  • 4.18182/5 hviezdičiek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
| komentované: 7x | Sekcia: Články o fitness


Momentálne sa nachádzate na strane 1 z 4 Prvá strana Predošlá strana Ďalšia strana Posledná strana