
Ako dosiahnuť sexi brucho
Krásne prsia??!!
Delená strava
Arnold Schwarzenegger a jeho odporúčania pre budovanie svalstva -HRUDNÍK a CHRBÁT
Pred tréningové a po tréningové jedlo
10 prírodných spaľovačov tukov.
Tvrdo na lýtka!
Holiť či neholiť?
Je to aj o strave!
Výživové doplnky - Proteíny (bielkoviny)
Najväčšie chyby kulturistov v stravovacom režime!
ZIVOČÍŠNE BIELKOVINY VERZUS RASTLINNÉ BIELKOVINY
Neskúšali ste výživu podľa krvných skupín?
Základné zložky stravy - Bielkoviny
Kruhový tréning
|
Adresa: Rezedová 5/1886
821 01 Bratislava Tel: 0904304275 Email: info@goodvibes.sk Web: www.goodvibes.sk Prevádzkar: Ida Miháliková Cenník: Nájdete tu |
Otváracie hodiny:
Doplňujúce informácie: Tréning tvorí 5 elementov, ktoré sa navzájom prelínajú a kombinujú. Všetko sa odvíja od toho, čo telo potrebuje. 1. strečing a zlepšenie flexibility 2. balance a rozvoj stability a koordinácie 3. core tzv. jadro a spevnenie stredu tela 4. sila a jej rozvoj 5. masáže a regenerácia Power Plate® programy sú navrhnuté tak, aby bolo vždy všetkých 5 prvkov v tréningu obsiahnutých a tým dochádzalo k harmonickému rozvoju celého tela. Naše služby: : vstupná analýza so zameraním na špecifické ciele klienta, cvičenie v malej skupine- max. 3 osoby, individuálny prístup ( osobný tréning ), funkčný tréning, BOSU®, rozvoj balančnej sily, stability a rovnováhy, redukcia hmotnosti (celulitídy), rehabilitácia po úrazoch a zraneniach |